Ani baş dönmesi, iç kulakla ilgili sorunlar, düşük tansiyon ve zihinsel sağlık sorunları gibi birçok sorundan kaynaklanabilir. Baş dönmesi kendiliğinden geçebilir, ancak tıbbi yardım almak iyi bir fikirdir. Baş dönmesi hisseden insanlar bunu dengesizlik, veya baygınlık hissi olarak tanımlayabilir.
Çeşitli sağlık sorunları ani baş dönmesine neden olabilir ve bazıları diğerlerinden daha ciddidir. Bu nedenle, her iki sorunun da aniden başlangıcını yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır.
Vertigo Nedir?
Vertigo, şiddetli bir baş dönmesidir. Vertigo yaşayan bir kişi kendisinin veya çevresinin döndüğünü hisseder. Ani baş dönmesi acil tıbbi bakım gerektirebilir. Örneğin, baş dönmesine eşlik edebilecek bazı sorunlar, görme veya konuşmadaki değişiklikler, yüzde veya bir veya daha fazla uzuvda uyuşma veya güçsüzlük dahil olmak üzere felç belirtileridir.
Ani baş dönmesi devam ederse, veya aşağıdakilerle ortaya çıkarsa doktora görunmekte fayda vardır.
- İşitme kaybı
- Kulaklarda çınlama gibi diğer işitme değişiklikleri
- Düşmeler ve yürümede diğer zorluklar
- Konuşma zorluğu
- Göğüs ağrısı
- Görme bulanıklığı gibi herhangi bir değişiklik
- Uzuvlarda veya yüzde uyuşma
- Mide bulantısı
- Sıradışı veya şiddetli bir baş ağrısı
Evde baş dönmesini hafifletmek için şu konular yardımcı olabilir:
- Karanlık, sessiz bir odada hala uzanın.
- Kafayı yavaşça ve dikkatlice hareket ettirin.
- Gevşeme teknikleri kullanarak gevşemeye çalışın .
- Düşme olasılığını azaltmak için bir baston kullanın.
- İki veya daha fazla yastık kullanarak başınızı hafifçe kaldırarak uyuyun.
- Yavaşça yataktan çıkın ve ayağa kalkmadan önce bir süre kenarda oturun.
- Gece kalkıyorsanız ışığı açın.
- Nesneleri almak için eğilmekten ve boynu germekten kaçınmaya çalışın. Eğilmek yerine vücudu alçaltmak için çömelin.
İç kulak Sorunları
İç kulakla ilgili sorunlar vücudun dengesini etkileyebilir ve bu sorunlar baş dönmesinin ana nedenidir. Ani baş dönmesine neden olabilecek iç kulak rahatsızlıkları şunları içerir:
- Yatakta dönüyor
- Doğruluyorken dönüyor
- Eğilir yukarı bakarken dönüyor.
Bir önceki yazımız olan Bir Kişinin Ne Zaman Terapiye İhtiyacı Vardır? başlıklı makalemizde Bir Kişinin Ne Zaman Terapiye İhtiyacı Vardır? hakkında bilgiler verilmektedir.
