Parlayan, kusursuz bir cilt için tüm kadınlar hayal kurar. Bugün, elimizde mevcut olan cilt bakım ürünleri çok bol, ancak bunların çoğu istenen sonuçları veremiyor. Cilt tipinize en uygun ürünü elde etmek için elinizden geleni yaptınız mı? Tüm seçeneklerinizi tükettiniz, ancak değişiklik görmüyor musunuz?
Henüz pes etmeyin! Bu yazıda, hile yapacak ve cildinizin doğal parlaklığını geri kazandıracak ipuçları paylaşacağız.
Cildinizin Parlamasını Ne Etkiler?
Cildinizin parlamasını etkileyen birçok faktör vardır. Onlar:
1. Sağlıksız Diyet
Sağlıksız bir diyet cildinizin donuk görünmesine neden olabilir. Besin bakımından zengin besinler tüketmek ve dengeli bir diyet yapmak cildinizin doğal ışıltısını desteklemede yardımcı olur.
2. Uyku eksikliği
Yeterli uyku alamazsanız, cildinizde belli olacaktır. Günün sonunda yeterli miktarda dinlenip uyumanız cilt hücrelerinin gençleşmesine yardımcı olur ve böylece doğal olarak ışıltılı görünmenizi sağlar.
3. Çevresel Faktörler
Güneşin, tozun ve kirliliğin zararlı UV ışınlarına maruz kalması cildinize zararlı ve yaşlı görünmesini sağlar.
4. Hidrasyon eksikliği
Dehidrasyon cildinize kan akışını azaltır, cildin donuk ve soluk görünmesini sağlar ve ayrıca kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerine neden olur. Hidratlı kalmak cildinizin nemli ve esnek hissetmesini sağlar.
Düzenli egzersiz seansları, dengeli bir diyet ve yeterli uyku içeren sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek cildinizin parlamasını sağlamanıza yardımcı olabilir.
Evde doğal olarak parlayan bir cilde nasıl kavuşursunuz
Cildin Parlamasının Doğal Yolları
1. Zerdeçal
Zerdeçal, yüzün donuk olmasını önlemeye yardımcı olabilecek biyoaktif bileşiklere sahip olan kurkumin içerir ( 1 ). Bu bileşikler cilt tonunuzu bile düzeltir ve doğal ışığını ortaya çıkarır.
İhtiyacınız olacaklar
- Zerdeçal tozu 1 çay kaşığı
- 1/2 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı süt veya yoğurt
Yapmanız gerekenler
Zerdeçal tozu ve sütten macun kıvamı yapmak için bir kapta yarım çay kaşığı bal ile karıştırın.
Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve yaklaşık 15-20 dakika bekletin.
Yüzünüzü suyla iyice yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bu yöntemi haftada bir kullanabilirsiniz.
2. Hindistan Cevizi Yağı
Laurik asit, nemlendirici özelliklere sahip olan hindistancevizi yağı ana bir bileşenidir . Bu nedenle, hindistancevizi yağı, cildin kurumasını önlemeye yardımcı olabilir ve düzgün bir cilt tonunu destekleyebilir.
İhtiyacınız olacaklar
- 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı süt veya yoğurt
Yapmanız gerekenler
Kalın bir hamur oluşturmak için bir çay kaşığı hindistancevizi yağı, bal ve yoğurtla karıştırın.
Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15 dakika bekletin.
Yüzünüzü suyla iyice durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada iki kez yapabilirsiniz.
3. Yoğurt
Yoğurt içeren yüz maskelerinin cildin parlaklığını, elastikiyetini ve hidrasyonunu iyileştirdiği bulunmuştur .
İhtiyacınız olacaklar
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 çorba kaşığı limon suyu
Yapmanız gerekenler
İki çorba kaşığı yoğurtla birlikte bir kapta bal ve limon suyunu bir çorba kaşığıyla karıştırın.
Bu macunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
Yüzünüzü iyice durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bu macunu haftada bir kez yüzünüze ve boynunuza uygulayın.
Dikkat : Limon bazı cilt tiplerinde tahrişe neden olabilir. Bu çözümü denemeden önce cildinizin küçük bir yerinde yama testi yaptığınızdan emin olun.
4. Patates
Patates suyu, antiseptik etki gösteren ve cildinizi parlatan alkali özelliklere sahiptir. Ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olabilir.
İhtiyacınız olacaklar
- 2 çorba kaşığı patates suyu
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- Bal (eğer cildiniz kuruysa)
Yapmanız gerekenler
İki yemek kaşığı patates suyunu ve bir yemek kaşığı limon suyunu karıştırın. Eğer kuru cildiniz varsa, bu karışıma iki ila üç damla bal ekleyebilirsiniz.
Bunu yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve kurumasını bekleyin.
Yüzünüzü iyice durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bu macunu haftada iki kez uygulayın.
Dikkat : Limon bazı cilt tiplerini tahriş edebilir. Bu çözümü denemeden önce cilt testi yaptığınızdan emin olun.
5. Aloe Vera
Aloe vera, kollajen sentezini uyaran glukomannanı ve nemlendirici özelliklere sahip mukopolisakaritleri içeri. Bu cildinizi nemlendirir ve parlatır.
İhtiyacınız olacaklar
- 1 salatalık
- 1 çorba kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı aloe vera jeli
Yapmanız gerekenler
Kalın bir macun elde etmek için salatalığı ezin.
Aloe vera jelini ve balı buna ekleyin ve iyice karıştırın.
Maskeyi yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve 20 dakika bekletin.Yüzünüzü iyice durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada iki kez yapın
Parlayan Cilt Elde Etmek İçin Hangi Yiyecekleri Yemen gerekir?
Yeşil yapraklı sebzeler ve C vitamini bakımından zengin olan meyveler, cildin sağlıklı beslenmesine yardımcı olabilir .
Yoğurt ve diğer probiyotikler cildinizi nemlendirmeye yardımcı olabilir.
Kendinizi nemli tutmak, cildinizin nemli ve esnek olmasını sağlar .
İşte hayallerinizdeki cildini elde etmek için birkaç ipucu.
Doğal Ürünleri Kullanın : Gül suyu vb. Doğal ürünler kullanmak cildinizin doğal parlaklığını arttırmanıza yardımcı olabilir.
Bol su için : Cildinizin doğal ışığını korumak için belki de en önemli ve etkili yöntemlerdir. Bol miktarda su içmek cildinizin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayabilir.
Güneş Koruyucu Uygula : Bu bir zorunluluktur. Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu uygulamak, cildinizi sert UV ışınlarından korumaya yardımcı olur ve güneş yanıklarını önler.
Kardiyo Seansları : Harika bir egzersiz seansı asla kimseye zarar vermedi! Kardiyo seansları, toksinlerin cildinizden atılmasına yardımcı olabilir ve parlak görünmesini sağlar.
Bir Yüz Temizleyici kullanın : Cildinizdeki gözeneklerden kiri çıkarmak için yüz temizleyici kullanmak çok önemlidir. En iyi sonuçları elde etmek için cilt tipinize uygun bir ürün kullandığınızdan emin olun.
Peeling: Pul pul dökülme, daha parlak görünen cildin anahtarıdır. Cildinizi döktüğünüzde, ölü cilt hücrelerini ve gözeneklerinizi tıkayan kiri temizlemek için cildi nazikçe masajlayarak cildin daha net görünmesini sağlarsınız.
Yapılmaması Gerekenler
Birden Fazla Kozmetik Ürünü Kullanmayın: Çok fazla kozmetik ürün alabilirsiniz. Bu ürünler kimyasallarla formüle edilmiştir ve cildinize zarar verebilir. Sürekli kullanım, cildinizin doğal parlaklığının kaybolmasına neden olabilir.
Kimyasal Yüz Maskelerini Kullanmayın : Bugün piyasa, kimyasal olarak formüle edilmiş yüz maskeleriyle doludur. Bu ürünlerin düzenli kullanımı cildinize zarar verebilir.
Yüzünüze Aşırı Dokunmayın : Elleriniz çok sayıda bakteri taşır. Siyah nokta veya beyaz noktaları almak için yüzünüze sıkça dokunmak bakterileri yüzünüze yayabilir. Bu da sivilce ve cilt tahrişine yol açar.
Sigara içmeyin: Düzenli sigara içmenin cildiniz üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Cildin donukluğuna neden olabilir ve yaşlı bir görünüm verebilir.
Yüzünüzü Sık Yıkamayın : Yüzünüzü temizlemek için yıkamak, sağlıklı bir cildi korumak için iyi bir adım olsa da, aşırı temizlik onu doğal neminden ve yağlarından çıkarabilir. Bu, cildinizin donuk ve kuru görünmesini sağlar.
Parlayan cildin artık uzak bir rüya olması gerekmez. Bu doğal maskeleri ve ipuçlarını deneyin ve sizin için nasıl çalıştıklarını bize bildirin. Başka sorularınız varsa, aşağıdaki yorumlar bölümünden bize ulaşmaktan çekinmeyin.
Bir önceki yazımız olan Dudakların çatlaması nasıl önlenir başlıklı makalemizde çatlak dudaklar, dudak bakımı ve kuru cilt hakkında bilgiler verilmektedir.
