Kilo Vermenin Doğru Yolu

Kilo Vermenin Doğru Yolu

Kilolu bir kişiye kilo almasının nedenini sorarsanız, muhtemelen aşağıdaki yanıtlardan bir tanesini verecektir. “Aşırı yemek yiyorum.” “Egzersiz yapmıyorum veya spor…